№279-769 Как научить делать прямой переворот через спину? Александра Иванова, Смоленск

Очень интересный способ научить кого-либо делать переворот. Метод заключается в парной подстраховке. Без помощи стены, а с помощью рук тренера/партнера можно постепенно освоить этот элемент. Скачайте весь курс: