Болит спина? а вдруг коксартроз?

🤔 Коксартроз — это сильные боли в спине и тазобедренных суставах, даже обычные движения даются с трудом, не говоря уже о нормальном передвижении. 🏃‍♀️ Хотите быть активными и наслаждаться жизнью без боли? Смотрите наше видео,👇 в котором Наталья Шепелева, эксперт-методист Центра восстановительной медицины «Мозаика здоровья» (г. Москва), рассказывает, как вернуть свободу движений. 💡 Профилактика — лучший способ избежать коксартроза! Здесь важны: ✅ Регулярные и правильные физические нагрузки ✅ Правильное питание ✅ Контроль веса ✅ Правильная осанка ✔️Физиотерапия и ✔️кинезиотерапия помогут вам как в профилактике, так и в лечении коксартроза.  Научитесь правильно использовать свой тазобедренный сустав, избегая перегрузок и восстанавливайте нормальную биомеханику движения. Вместе мы можем сделать все, чтобы сохранить здоровье ваших суставов! 🟢 Мозаика здоровья, г. Москва ☎️ 7 495 162 70 57 📱 WhatsApp 7 960 504 72 17 🌏 #коксартроз #здоровье #тазобедренныйсустав #лечение #физкультура #физиотерапия #кинезиология #осанка #поддержка #сообщество #здоровыйобразжизни