Воздушные приседания. Техника выполнения. Самоконтроль техники
В этом видео я разберу технику выполнения воздушных приседаний. Расскажу об основных ошибках и как их исправлять. Также расскажу как можно научиться приседать и как самостоятельно контролировать технику выполнения.
- страница VK
- instagram
- Facebook
Видео снято в РК “Кристалл“ г. Октябрьский, ул. Шашина, 4
Если Вы хотите тренироваться у меня дистанционно, свяжитесь со мной в одной из социальных сетей.
1 view
330
172
1 month ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
2 months ago 00:00:20 1
Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)
4 months ago 00:12:44 2
ВДВ VS МОРСКАЯ ПЕХОТА! АЛЕКСАНДР “СПЕЦНАЗ“ ДУБИНИН VS АНДРЕЙ ФИЛИПОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 42
7 months ago 00:01:13 1
ПРИСЕДАНИЯ ВОЗДУШНЫЕ
7 months ago 00:00:25 1
Воздушные приседания. Air squats
8 months ago 00:07:46 1
Тренировка на уличной спортивной площадке с тренером World Class Андреем Соболевым
8 months ago 00:07:46 1
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ОТ ДЕСАНТНИКА / армейская тренировка ВДВ
10 months ago 00:10:58 1
Утренняя 3D зарядка для Здоровья за 10 минут | Спина НЕ будет Болеть, появится Легкость в Пояснице
10 months ago 00:12:43 1
Экзамен по физподготовке. Программа тренировок для военных и силовиков от Алексея Немцова
11 months ago 02:54:32 1
UNION-ALPHA vs 7182 (Off- Skill)! Битва Гильдии в FREE FIRE
11 months ago 00:04:28 1
Гипертония: Убираем без медикаментов! Глубокий сон и Легкость Утром
11 months ago 00:00:23 1
Воздушные приседания
12 months ago 00:01:26 1
Воздушные приседания. Air squats. Техника выполнения и правила
1 year ago 00:04:40 1
ВНИМАНИЕ !!! «ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ДОЛГО – ЧАЩЕ НАКЛОНЯЙСЯ!» УЧЕНЫЕ раскрыли УПРАЖНЕНИЯ , которые