Триггерные точки - как сделать так, чтобы тело не болело

Врач-реабилитолог и мануальный терапевт с многолетним опытом Артем Пак на онлайн-встрече представит свою новую книгу «Избавься от триггерных точек». Вы также узнаете: — почему в мышцах образуются триггерные точки и чем они опасны; — как предотвратить проблемы с позвоночником и суставами; — простые техники самомассажа, которые можно делать где угодно; — упражнения, возвращающие подвижность и легкость вашему телу. Это уникальная возможность задать вопросы лично доктору Паку и получить рекомендации, подходящие именно вам. Почувствуйте, как это — жить без боли. Мы ждем вас! 🗓 Когда: 27 ноября, 19:00 📍 Где: ВК Издательство Бомбора 🎟 Участие: бесплатное