Техника подкручивания таза при гиперлордозе.

Во многих упражнениях при наличии гиперлордоза необходимо подкручивать таз. Как это сделать? Давайте разбираться! Приглашаем присоединиться к нашим зарядкам и тренировкам, которые проходят в телеграм. Не забывайте ставить лайки и подписываться на наш канал. Мне будет приятно ваше “спасибо“!