КАК СПРАВИТЬСЯ С НАКОПИВШИМИСЯ ЭМОЦИЯМИ? Я НЕ МОГУ ГОВОРИТЬ “НЕТ“! - Виктория Шиманская / Подкаст

Приветствую, Стильные люди! Сегодня в выпуске подкаста СТАСЕ ГОВОРЯ ко мне в гости пришла доктор психологии, автор первой российской запатентованной методики по развитию эмоционального интеллекта - Виктория Шиманская. Сегодня будет интересный разговор про наши эмоции, способы контроля, эмоциональный интеллект и почему стиль и эмоция непрерывно связаны друг с другом. Всё самое интересное и неожиданное ждёт тебя в подкасте: “КАК СПРАВИТЬСЯ С НАКОПИВШИМИСЯ ЭМОЦИЯМИ? Я НЕ МОГУ ГОВОРИТЬ “НЕТ“! - Виктория Шиманская / Подкаст“ Подписывайся на нас, чтобы не пропустить всё самое интересное в мире стиля, моды и женщин❤️‍🔥 Всем отличного настроения и приятного просмотра❤️ Обнимаю, твоя Стася!❤️‍🔥 Прекрасная Виктория Шиманская в сети: VK - Сайт - Чтобы не потерять друг друга🔥: НАШ ДЗЕН КАНАЛ : НАШ TELEGRAM: НАШ VK: НАШИ ОДНОКЛАССНИКИ : НАШ RUTUBE: Мой сайт : Полезные таймкоды: 00:00:00 - Интро 00:02:23 - Знакомство с гостем 00:03:10 - Для чего нужен эмоциональный интеллект? 00:06:31 - Миф про Эмоциональный интеллект 00:08:14 - Почему я раздражаюсь на сотрудников? 00:11:03 - Я - не равно эмоция 00:14:48 - Разница эмоций и чувств 00:19:55 - Дневник эмоций 00:21:03 - Миф про привычку и 21 день 00:28:14 - Что влияет на профессиональное развитие? 00:30:10 - Смена профессии после 40 лет 00:35:17 - Мужчины и эмоции 00:37:21 - «Нас били и ты бей» 00:40:48 - Влияние цикла на женщину 00:46:38 - Как выстроить личные границы 00:53:57 - Я не могу сказать «нет» 00:59:30 - Что делать, если мной манипулируют? 01:02:21 - Любое намерение - позитивное 01:06:30 - Стиль и эмоциональный интеллект 01:10:03 - Счастливая коммуникация с мужем 01:17:08 - Три значимые книги #подкаст #психология #эмоции #шиманская #интеллект