Самоценность или самооценка? Многие люди не понимают разницу этих понятий.
Самоценность — «Я достойна».
Это про то, насколько я себя уважаю, считаю достойной внимания и любви, независимо от результатов или успехов, как я к себе отношусь, независимо от каких-либо факторов.
Самооценка — «Я должна быть лучше». Сравнение себя с другими.
Когда вы оцениваете себя, вы подсознательно готовитесь критиковать.
Самоценность — это про любовь к себе, самоуважение и внутреннюю опору. Она куда больше влияет на нашу жизнь, нежели самооценка. Самоценность отражается на всех сферах: отношениях, деньгах, здоровье, достижениях. Взращивание самоценности одна из задач нашей жизни.
Предлагаю выделить основные 10 основных принципов самоценности, с которыми Вы можете работать:
1. Знать свои ценности. Что для Вас действительно важно. Жить, исходя из них.
2. Признавать свои способности, таланты. Опираться на них.
3. Принимать свои слабые стороны, не критиковать их, а составить п
1 view
8979
3340
2 months ago 00:41:31 1
Новая информация о том, где мы находимся | Что нас ждёт этой осенью(возможные события)
2 months ago 00:14:19 1
ЛАМПОВОЕ УСИЛЕНИЕ. Как устроена РАДИОЛАМПА? Понятное объяснение!
2 months ago 00:00:58 1
3 правила, как сказать мужчине о том, что тебе НЕ НРАВИТСЯ.
2 months ago 01:16:02 1
ФИЛЬМ - Деньги, Банки, Кредит
2 months ago 00:26:42 1
НОВАЯ ЛОВУШКА ПРИ ОБГОНЕ: 6 ЛЕТ ЛИШЕНИЯ ПРАВ, 5 опасных ловушек для водителей в ПДД 2024
2 months ago 00:45:28 1
ТАУкаст №4 - emmay | Как медицинский опыт стал основой для музыкальной карьеры | Азнакаево
2 months ago 01:24:06 1
Асель Машанова - Как чувствовать своего партнера?
2 months ago 01:08:56 1
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
2 months ago 01:04:01 1
Питание. Дыхание. Мышление
2 months ago 01:28:29 1
ЗАКРЫЛ УСПЕШНЫЙ БИЗНЕС И СОЗДАЛ ПРОВАЛЬНЫЙ... поучительная история Ильи Пискулина
2 months ago 00:30:45 1
Медитация для начинающих. Обучающее видео №1: Обучение базовой медитации.
2 months ago 00:28:18 1
ЧТО СВЯЗАТЬ осенью-зимой 2024-2025: самые ТРЕНДОВЫЕ изделия, фасоны, акценты и цвета.
2 months ago 02:04:00 1
Мьянма: без прав, без денег, без свободы | нищета, власть военных и пустынная столица
2 months ago 01:27:55 1
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
2 months ago 01:04:32 1
Он строит свой город на Пхукете! Вадим Бухкалов
2 months ago 00:14:08 1
Синхрогимнастика, Метод КЛЮЧ Хасая Алиева - 5 минут, которые изменят вашу жизнь. Хасай Алиев
2 months ago 02:26:39 1
«Парадигма» с Константином Кедровым - о Бродском, Евтушенко, мироздании и Божественной любви.
2 months ago 00:22:37 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком