97% хозяек это выбрасывают, а зря! Самая полезная часть дыни — это … Для сердца, почек, печени и…

Что такое дыня? Какими полезными свойствами она обладает? Как и в каких количествах ее лучше употреблять? При каких заболеваниях она станет полезной добавкой к обычному рациону? Обо всем этом вы узнаете из нашего выпуска. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“: Ботанически дыня относится к бахчевым культурам из семейства Тыквенных рода Огурец. Странами происхождения считаются Индия и Африка. В самые давние времена она была одним из самых популярных продуктов, особенно, в периоды длительного поста по законам Карана. Что входит в состав дыни? Свежая мякоть содержит до 20 % сахаров, аскорбиновую кислоту, рутин, железо, фолиевую кислоту, пектины, жиры и минеральные вещества. Среди всех прочих бахчевых культур дыня является богатейшим источником провитамина А – предшественника того самого ретинола, который необходим для поддержания молодости кожи и всего организма в целом. В сочетании с аскор