Headspace Free 2-Minute Quick Focus Reset Meditation: Regain Focus to Work, Study, or Get Tasks Done

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Headspace» (@headspace). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Jumpstart your year with our Ready, Set, Reset Challenge. Decrease stress and increase happiness in just 10 days. Try Headspace for free Having trouble focusing? Need to study or get work done? Looking for something to focus your classroom or team? Reset your focus with this quick mindfulness exercise. Narrated by Headspace Meditation and Mindfulness teacher Kessonga Giscombe, this meditation for focus will bring out the innate concentration within you and help you get back on track without getting distracted. Quick and easy exercise to regain your focus. Subscribe to the Headspace channel: #Headspace #MeditationForFocus #MindfulnessExercise Enjoyed this relaxing video? Find more on the Headspace app! App Store: Google Play: Check out Headspace online! Website: Instagram: Twitter: Facebook: