Упражнение наклоны с бодибаром

Наклон и тяга, упражнение направлено на укрепление мышц спины. В процессе выполнения упражнения спина должна оставаться прямой – выгибать ее нельзя. Приходите на степ аэробику в Fit Sambo, во время силовой части учим делать упражнения правильно. Присоединяйтесь к нашему сообществу: