Расслабление шеи и грудной клетки

Как избавиться от боли в шее и между лопатками? 1. На видео показываю техники работы с расслабление грудной клетки. Выполняю миофасциальный релиз грудины. ПОказываю, как работать самостоятельно и с участием специалиста. 2. Дыхание как мощный инструмент работы с расслаблением грудного отдела позвоночника. Тестируем Ваш дыхательный стереотип. 3. Показываю простую технику расслабления подзатылочных мышц как один из способов снятия напряжения (боли) в шейном отделе позвоночника.