Самооценка: поднять самооценку и стать уверенным в себе
00:01 самооценка: внутренний критик, учитель, судья
00:56 из чего складывается самооценка
01:15 субъективный подсчёт очков
03:26 работа с внутренней фигурой критика
05:15 но я правда косячу! Объективно!
05:48 Травмирующее событие из прошлого, эффект магнита
07:27 уверенность и неуверенность в себе
08:30 сильно критиковали в детстве, хвалить не принято
09:37 самооценка и внешность: пример в песочной терапии
12:07 самооценка и измена: пример в песочной терапии
13:13 люди, которые поднимают и опускают вашу самооценку
13:43 близкие люди подрывают уверенность в себе
16:24 неуверенность в карьерных вопросах, начинающий специалист: пример
19:28 больше никогда не сомневаться в себе
20:39 итоги: 4 шага для поднятия самооценки и уверенности
23:17 синдром самозванца
#самооценка #психология #неуверенность
Запись на консультацию и вопросы: olyagarmonya@
Ютуб: @olgamov
Рутуб:
Дзен:
Вконтакте:
817 views
1548
502
4 weeks ago 00:14:24 1
Мощная Мантра МНЕ МОЖНО Откроет в Твоей Судьбе ВСЕ Дороги и ВСЕ Пути | Просто слушай дважды в день месяц!
4 weeks ago 00:11:42 836
ГОРЯЧАЯ СТЮАРДЕССА ХОЧЕТ ТЕБЯ . АСМР ПАТРУЛЬ ОТЫГРЫШ РОЛЕВОЙ ИГРЫ
4 weeks ago 00:17:08 3
Самооценка. Повысить уверенность в себе. Елена Климова и Елена Гарбар
4 weeks ago 01:05:06 16
Исследование:Автоном Макс Космос. (оператор Анастасия #телепат_Татьяна ) #автономия #Макс_Космос
4 weeks ago 01:10:44 13
.Исследование:Автоном Макс Космос. (оператор Анастасия #телепат_Татьяна ) #автономия #Макс_Космос
4 weeks ago 00:30:31 3.8K
Самооценка поднять или опустить
1 month ago 00:48:52 21
Разговоры с погружением о том что интересует.#телепат #Юлия_Смирнова и #телепат_Татьяна #регресс #автономия #Екатерина_Малинина
1 month ago 00:51:22 24
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
1 month ago 00:00:55 1
Как поднять самооценку: 6 советов
1 month ago 01:49:52 18
Разговоры с погружением о том что интересует #Юлия_Смирнова #регрессивный_гипноз #гипнолог #Екатерина_Малинина