Как избавиться от триггерных точек на шее, трапеции и плече.
Триггерная точка это зона повышенной чувствительности, от дискомфорта к острым болезненным ощущениям в мышце. При пальпации это ощутимый жесткий комочек, или своего рода “узел“ в толще мышечных волокон и фасций. Прикосновения к этим точкам может привести к иррадиации боли (специфической для данной мышцы), местной боли в месте прикосновения или даже вегетативным реакциям (потливость, рвотный рефлекс).
Триггерные точки могут также находиться и в других тканях, таких как кожа, жировая ткань, сухожилия, связки, суставная капсула или надкостница. Тем не менее, они не вызывают иррадиирущей боли.
В данном выпуске покажу метод избавления или снижения болевых ощущений которые вызваны триггерными точками.
Этот комплекс мероприятий могут попробовать также люди которые страдают от мигрени и лекарств нет под рукой.
Приятного просмотра!
Если ролик был для Вас полезным, можете отблагодарить меня здесь:
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook:
Мой Instagram:
Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.
Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
#докторкириченко #мигрень #триггерныеточки #триггерныеточкишеи #триггерныеточкитрапеции #триггерныеточкиплеча #больвшее #болитшея #болиттрапеция #болитплече #самомассаж #самомассажшеи #самомассажтрапеции #самомассажплеча #какубратьбольвшее #перенапряжениешеи
1 view
718
192
2 days ago 00:17:46 1
Всего 100 махов руками для красивой спины | Сможет Каждая
2 days ago 00:23:06 5
Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 days ago 00:18:37 1
Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ
2 days ago 00:24:23 1
ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ | Лимфодренажные упражнения от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
3 days ago 00:07:06 1
СЛУХ КАК В 20! / Тайная ПРАКТИКА, которая уберет ШУМ в ушах и УЛУЧШИТ СЛУХ!
4 days ago 00:13:23 1
Прощайте, ОЧКИ И ЛИНЗЫ! Как восстановить зрение в домашних условиях?
4 days ago 00:08:49 1
Comedy Club: Борьба с тарелочницами | Екатерина Шкуро, Никита Никитин @ComedyClubRussia
4 days ago 00:01:09 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОМАРОВ на участке БЕЗ ХИМИИ #дача #огород #сад #комары
4 days ago 00:12:02 2
Твоё тело ВЫКЛЮЧАЕТСЯ, чтобы ИСЦЕЛИТЬСЯ. Практика замирания тела
6 days ago 00:08:06 1
Как избавиться от папиллом и бородавок за ОДНУ ночь?👀
7 days ago 01:44:59 4
Как изменить свою жизнь — советы мастера духовных практик Вселена Мастер| Елена Черепанова
1 week ago 00:01:19 1
Вздутие живота. Спазмы. Как избавиться. АГ-Х.
1 week ago 00:12:13 1
Ритуалы и Компульсии при ОКР. Как СПРАВИТЬСЯ с Ритуалами. Как перестать делать ритуалы
2 weeks ago 00:02:11 1
Они родились в этот день 15 ИЮНЯ
2 weeks ago 00:06:27 2
Когда люди узнают про этот метод Неумывакина, про варикоз забудут!
2 weeks ago 00:01:18 1
🐜 Как навсегда избавиться от тли без химии! 🌿 #огород #дача #тля
3 weeks ago 00:36:53 1
Новые энергии. О важности изменения мышления и любви к себе.
3 weeks ago 00:26:17 1
Партизанская борьба с банками (М. Шилов)
3 weeks ago 00:28:15 38
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
3 weeks ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика
4 weeks ago 00:01:13 1
Отзыв на гипнотерапию | Елена
4 weeks ago 00:06:56 8
Как избавится от грибка на ногах ,дешёвый и эффективный способ для ленивых
1 month ago 00:19:59 1
Пожилым: 1 стакан каждое утро 10 дней — живот уйдёт, жир сгорит | Барбара О’Нил
1 month ago 01:09:36 1
Что делает нас БОЛЬНЫМИ? ИЗБАВЬСЯ от этого (ПРАКТИКА РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ)