7-полезных МФР-упражнений

7 - ПОЛЕЗНЫХ МФР-УПРАЖНЕНИЙ для здоровья спины, красивой осанки, для здоровых и красивых ног, плюс профилактика варикоза, отеков и целлюлита 🍊 Упражнения выполняет директор центра «Кинезис» в Санкт-Петербурге, физический реабилитолог Атанасова Анна Сергеевна. Выполняя: ✅ важно направлять внимание в работающие зоны, контролируя ощущения ✅ следить за дыханием ✅ желательно несколько подходов, увеличив амплитуду! С показаниями и противопоказаниями с МФР-роликом Вы можете ознакомиться в наших закрепленных историях «МФР».