Ицюань / Yiquan (354 день) День Рождения Ван Сянчжая / Цигун / Специальные столбы + / Цзянь У

Сегодня День Рождения основателя Ицюань - мастера Ван Сянчжая! Тренируемся с глубоким погружением! Цигун с наполнением Ицюань. Укрепление иммунитета, восстановление после заболеваний. Комплекс “8 кусков парчи“ (Бадуаньцзинь). Методика соединения столбов, Шили и Фали в Ицюань. Углублённая проработка программы на 9-й уровень. План тренировки: 8 Кусков Парчи - 15 минут Фуху Чжуан Дабу - 15 минут Сянлун Чжуан Лосюань Ли - 15 минут Дули Чжуан Дента Цзяо - 15 минут Цзянь У - 20 минут. Онлайн-тренировка . Начало в Мск.
Back to Top