Лучший источник кофермента Q10. Польза коэнзима q10✅
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Поговорим про кофермент q10. Что такое q10? Какова польза кофермента q10? Для чего нужен кофермент Q10? Коэнзим q10 - вспомогательный фермент, который находится в митохондриях. Каковы источники q10? Лучший источник q10 – сердечная мышца. Но есть и другие источники коэнзима q10. Также рассмотрим факторы, блокирующие Q10.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - кофермент Q10 - это;
0:55 - прием статинов;
1:37 - польза кофермента Q10;
3:18- лучшие источники кофермента q10;
4:59 - что блокирует кофермент q10.
Обсудим кофермент Q10. Кофермент q10 - вспомогательный фермент, который находится в митохондриях. Он помогает организму производить энергию АТФ в клетках и стабилизирует мембраны. Если вам не хватает q10, то вы будете терять энергию.
Какова польза кофермента Q10?
1. Увеличивает энергию в мышцах и во всем теле.
2. Уменьшает усталость, особенно во время тренировок.
3. Дает больше кислорода во время тренировок.
4. Помогает при сердечной недостаточности.
5. Кофермент Q10 действует как антиоксидант. Он предотвращает окисление ЛПНП.
5. Q10 поддерживает сосуды.
В каких продуктах содержится кофермент q10?
1. Сердечная мышца.
2. Субпродукты: печень, почки, мозг.
3. Жирная рыба.
4. Оливковое масло Extra virgin.
5. Тренировки стимулируют выработку q10.
6. Добавки.
Что блокирует кофермент Q10?
1. Статины.
2. Старение.
3. Дефицит витамина С, витамина В6, фолатов, альфа-липоевой кислоты.
4. Всё, что негативно влияет на митохондрии: диабет, болезнь Альцгеймера.
5. Стресс.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 31 марта 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#q10 #коферментq10 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
71 view
137
40
3 weeks ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 month ago 00:06:34 1
HELLDIVERS 2 - НОВЫЙ АВТОМАТОН С РЕЛЬСОТРОНАМИ, ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 5 НОЯБРЯ, КРОССОВЕР С TRENCH CRUSADE
1 month ago 01:36:44 1
Дальнее или Милишное - Безопасность или Эстетика / Арбалет и Нож для Рыбы / Windblown - прохождение
1 month ago 00:32:19 1
Газ. Передел мира @posle_zavtra
1 month ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
1 month ago 00:04:41 1
Самый лучший морковный торт! Простой и бюджетный рецепт. Срочно баловать себя в выходные! Проверено)
1 month ago 00:07:15 1
КЛАССные цыганские пляски! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ , МИРА! УСПЕХОВ!
1 month ago 01:52:51 1
Как ФРАНЦИЯ ВЛЮБИЛА мир в АВТОМОБИЛИ. Часть 1.
1 month ago 00:22:44 1
Он похитил твою жизнь: Кастанеда раскрыл пугающую правду
1 month ago 00:20:55 1
Готовим два смузи и паштет
1 month ago 00:30:16 1
Он издал странный звук и это показали по всем каналам
1 month ago 00:16:11 1
✨КАК ДЕЙСТВУЮТ ИЗБРАННЫЕ, ЖИВУЩИЕ В 5 М ИЗМЕРЕНИИ✨
1 month ago 00:06:38 1
HELLDIVERS 2 - СЕКРЕТЫ ЭСМИНЦА, РИКРОЛЛ В ФАЙЛАХ ИГРЫ, НОВЫЙ БОЕВОЙ ПРОПУСК «БЛЮСТИТЕЛИ ПРАВДЫ»
1 month ago 00:49:35 1
Eurodance Megamix 2024 ♫ Mega Party Hits ♫ Top 100 Eurodance 90S Remix by DJ Ramezz
1 month ago 00:31:08 1
Я узнал как заработать на НЕДВИЖИМОСТИ в Африке...