【低糖質】米なし豆腐キムチチャーハン

【低糖質】米なし豆腐キムチチャーハン ご飯の代わりに水切り豆腐を使って、最強のダイエット食「低糖質チャーハン」の完成！ 目を瞑って食べれば正にチャーハンの味🍥 ■材料 木綿豆腐 1丁 玉ねぎ 1/4個 キムチ 60g ニラ 2束 ハム 1枚 溶き卵 1個分 ごま油 大さじ1 醤油 小さじ2...