Грибы антигипертоники.Перечень с фото.

Грибы антигипертоники. Что такое гипертония? Согласно медицинской терминологии, гипертония, артериальная гипертония, она же артериальная гипертензия – это стойкое повышение артериального давления выше 130/80 мм. ртутного столба в состоянии физического и эмоционального покоя, а также без влияния иных внешних факторов. Гипертония развивается вследствие перенапряжения психической деятельности под влиянием воздействия психоэмоциональных факторов. Эксперты ВОЗ выделяют следующие факторы риска распространения артериальной гипертонии: возраст, пол, малоподвижный образ жизни, злоупотребление поваренной солью, алкоголем, гипокальциевая диета, курение, сахарный диабет, ожирение, наследственность и др. В царстве растений есть свои лидеры по борьбе с гипертонией. Это плоды боярышника, ромашка аптечная, плоды рябины черноплодной, чабрец, цикорий, зверобой, лимонник, валериана, череда, клюква. А что же в царстве грибов? В ходе научных исследований у некоторых грибов были выявлены свойства по нормализации и уменьшению кровяного давления. Желающие могут найти искомое в различных публикациях англоязычной версии журнала «International Journal of Medicinal Mushrooms». Здесь приведу сводный перечень грибов антигипертоников. Agaricus arvensis (Шампиньон полевой), Agaricus silvaticus (Шампиньон лесной), Armillaria borealis (Опенок осенний,северный), Armillaria gallica (Опенок толстоногий), Armillaria mellea (Опенок осенний), Armillaria ostoyae (Опенок темный), Armillaria tabescens (Опенок ссыхающийся), Польский гриб (Boletus badius), Daedaleopsis confragosa (Дедалеопсис бугристый), Ganoderma lucidum (Трутовик лакированный), Грифола курчавая (Grifola frondosa), Головач гигантский, Лангермания гигантская (Calvatia gigantea). Phallus impudicus (Веселка обыкновенная), Pleurotus ostreatus (Вешенка устричная, Вешенка обыкновенная), Sparassis crispa (Спарассис курчавый), Tremella mesenterica (Дрожалка оранжевая), Xerula radicata (Ксерула укореняющаяся). Для применения грибов в лечебных целях их надо использовать не как еду, подвергая термической обработке. Грибы употребляются в высушенном виде в порошках или водных настойках. О свойствах каждого гриба будет рассказано отдельно, следите за новостями на канале.