Тренировка трицепс / Никита #live #video #sport #спорт #сила
Трёхглавая мышца плеча (трицепс) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча, состоит из трёх головок — длинной (caput longum), латеральной (caput laterale) и медиальной (caput mediale)
X-FIT- Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием. Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений. Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!! КОМФОРТ КЛИЕНТОВ - НАШ ПРИОРИТЕТ !!! Икс Фит Боше (Старый Оскол) [club175489962|@xfit_31] ТРЦ БОШЕ, 3 этаж График работы: ПН-ПТ 7:00-23:00 СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78✅
4 views
303
75
3 weeks ago 00:00:23 98
Боковые подъемы с цепью — это изолирующее упражнение, которое поможет развить боковые дельтовидные мышцы плеч.
3 weeks ago 00:12:27 791
ЭТИ 5 упражнений на мышцы тазового дна ВАЖНО делать всем
3 weeks ago 00:20:54 1
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
3 weeks ago 00:02:04 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ❕ ФИТНЕС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ
3 weeks ago 00:02:04 1
Домашнии тренировки для мужчин ⚪ Самые эффективные тренировки дома 🔴
3 weeks ago 00:14:34 1
Упражнения для пропорционального развития мышц. Уроки Ольги Ивановой (1991)
3 weeks ago 00:24:57 3
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО! Функциональная тренировка на все группы мышц.
3 weeks ago 00:01:56 3
Разгибания бедра в тазобедренном суставе на ягодичные мышцы с эспандером
3 weeks ago 00:01:58 3.1K
✨ Упражнения для бегунов с фитнес-резиной: Зачем и как ✨
Бегуны, настало время укреплять мышцы и готовиться к новому сезону! 🏃
3 weeks ago 00:17:46 4
тренировка на МЫШЦЫ НОГ с гантелями для дома и тренажёрного зала
3 weeks ago 00:02:04 5
⚫ Упражнения для мышц дома 🤘 Упражнения с гантелями в домашних условиях 6 надежных способов 👌
3 weeks ago 00:03:15 850
6 быстрых и эффективных упражнений для спины, которые ускорят рост мышц.
3 weeks ago 00:02:04 4
Базовые упражнения дома для мужчин 👌 Упражнения для накачки мышц
3 weeks ago 00:15:28 132
A--M(SFS) Серия -29 Тренировка грудных мышц . Часть -5 (отжимание с использованием упоров разной высоты и т.д.)
3 weeks ago 00:45:30 58
#11 Цигун. Сопротивление мышц
3 weeks ago 00:00:15 7.9K
Боковые скольжение — крутое упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность таза.
3 weeks ago 00:00:57 1
Упражнение с резинкой от сутулости — укрепляем лопаточные мышцы дома самостоятельно
3 weeks ago 00:19:07 92
Упражнения от сутулости, сколиоза. Укрепление Мышц Спины. Шаги к здоровью. Сезон 3 .Серия 6.
3 weeks ago 00:16:52 6
Упражнения для укрепления тазовых мышц. Шаги к здоровью. Сезон 3. Серия 9
3 weeks ago 00:01:42 8
Метод быстрой растяжки ☑ Упражнения на растяжку мышц спины и ног
3 weeks ago 00:07:56 34
Укрепление мышц живота. Практика для бесплатного гайда “Красивый живот“
3 weeks ago 00:22:47 1
15_АКТЁР. Силовая тренировка на все группы мышц. Олег Кукумань
3 weeks ago 00:20:04 252
11_ПОЛЕТ. Силовая тренировка на все группы мышц. Олег Кукумань
3 weeks ago 00:02:04 4
Фитнес для укрепления мышц ✔ Комплекс домашних упражнений для похудения дома