Разминка. Упражнения на все группы мышц для секций Хореография и Танцевальный фитнес

В этом видеоуроке мы с вами изучим упражнения для всех групп мышц, которые необходимо выполнять ежедневно, чтобы сохранить форму, разогреть и подготовить мышцы к выполнению более сложных танцевальных элементов. Занятие проводит руководитель секций “Хореография“, “Танцевальный фитнес“ МБУ “СДЦ Маяк“ Чертыковцева Светлана Владимировна.