🔥ТОПИМ ЖИР🔥КАРДИОТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ САМОИЗОЛЯЦИИ 😷

👉Мой instagram - @body_tse 👉 группа ВК 👉 группа Facebook ✔Кардиотренировка – это нагрузка, направленная на увеличение выносливости, при которой укрепляется сердечная мышца и улучшается функция кардиореспираторной системы (кровообращение и дыхание). При таких занятиях, организм использует в качестве источника энергии гликоген из печени и подкожный жир. При правильных нагрузках, тренировка очень эффективна в борьбе с лишними килограммами☝ #топим_жир, #жиросжигание, #как_похудеть, #похудение, #сушка, #как_сбросить_вес, #как_убрать_живот,#сжечь_жир, #кардио, #сбросить_вес, #лишний_вес, #убрать_бока, #убрать_живот, #кардио_тренировка, #жиросжигающая_тренировка.