Тренировка “не зашла“? Что делать? Как часто выходить на максимумы?

Всем привет! Сегодня в выпуске - развернутый ответ на вопрос подписчика “Как бороться с неудачами на тренировке и как часто выходить на максимальные веса“. Приятного просмотра! Ссылки на меня в других соцсетях: Инстаграм - https://instagram/eugene_trener ВКонтакте - а также можно написать в Телеграмм -