ДАЛ ОБЪЕМА СПИНЕ/ КАК ТРЕНИРУЕТСЯ НАСТОЯЩИЙ ЧЕМПИОН
Бусти с программами тренировок:
Гайд для похудения:
Решил добавить стресс в свой тренировочный процесс и решил опробовать как тренируется настоящий чемпион Крис Бамстед. Супер объемная тренировка с несколькими трисетами, отказные подходы, широчайшие мышцы спины, бицепс и задняя дельтовидная. Все мышечную группы в шоке.
#cbum #тренировка #спорт
315 views
216
53
1 month ago 00:00:34 132
Клип сообщества Идеи выпечки
1 month ago 00:46:36 186
Засекреченные списки — Чего боится Зеленский? ().
1 month ago 00:46:36 3.7K
Чего боится Зеленский? — Засекреченные списки ()
1 month ago 00:02:46 9.8K
Шикарный КОФЕЙНЫЙ БИСКВИТ
1 month ago 00:10:19 105
Установка Windows 11 от А до Я за 10 минут
1 month ago 00:01:03 7
[Национальное телевидение Чувашии] Последствия сильного снегопада в Чебоксарах устраняют 153 единицы коммунальной техники
1 month ago 00:03:05 5.7K
Создали питомник для растений с нуля
1 month ago 00:00:21 127
#новостиокруги
Обвиняемый в убийстве своей 5-месячной дочери заключен под стражу.
1 month ago 00:00:58 2
Домашний шеф: Полезные советы. Творожные шарики 😍
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:02:30 63
Realcraft 500 - алюминиевая моторная лодка
1 month ago 00:01:03 4
НЕДОРОГИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ ЭФФЕКТИВНЫЕ 🔵 КАК УБРАТЬ ЖИР С МЫШЦ ЖИВОТА
1 month ago 00:01:03 1
🥒 Нейросистема инструкция применению 🍎
1 month ago 00:01:03 2
🍬 КАК УБРАТЬ ЖИР С БОКОВ КОЛЕН 🔴 КАК СБРОСИТЬ ВЕС ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ
1 month ago 00:05:14 473
Комплексная поставка Senfeng под ключ решила вопрос модернизации производств для домостроения Казань
1 month ago 00:01:03 1
Недорогие препараты для похудения отзывы 🔔 Чем снизить аппетит чтобы меньше есть
1 month ago 00:01:23 135.6K
КОФЕЙНЫЙ БИСКВИТ ❤ Видео от Помощник Кондитера (Рецепты макеты торты)
1 month ago 00:01:15 48.8K
Рецепт торта “Капитан Кукис”
1 month ago 00:02:24 238
Оксана Дмитриева при обсуждении бюджета дала свой прогноз инфляции и роста ВВП при разных сценариях
1 month ago 00:01:23 112.3K
Шикарный КОФЕЙНЫЙ БИСКВИТ☕Рецепты тортов
1 month ago 00:01:03 2
Можно ли убрать жир на животе ⛔ Таблетки для похудения глюкофаж ⚫
1 month ago 00:02:18 249
Если у вас есть ободок, сделайте эти красивые прически! Прическа принцессы и сказочная коса.
1 month ago 00:03:12 243
ICON - лечение кариеса без сверления: в каких случаях применяют?