Витамины и пищевые добавки для бегунов

Питательные вещества и добавки позволяют быстрее повысить результаты в любимом виде спорта, восстанавливаться, предотвращать травмы. Главный тренер клуба Running Expert Александр Головин рассказывает: - О рекомендациях авторитетных организаций, включая Международный олимпийский комитет, относительно пользы тех или иных пищевых добавок; - Существуют ли добавки, действительно повышающие работоспособность или это рекламное мифотворчество; - Что из спортивного питания и безрецептурных аптечных средств по-настоящему полезно бегунам на сверхдлинные дистанции в процессе тренировок и соревнований.