20-мин силовая тренировка всего тела с гантелями для начинающих. 20 Min Full Body Beginner Workout at Home - Dumbbell Strength Training for Women & Men Over 50

Наш ТГ: #фитнес #тренировки #похудение

3 views

3 years ago 00:26:07 20

20-мин силовая и кардио-тренировка - Суперсеты. 20MIN Strength & Cardio Workout // Supersets

4 years ago 00:24:04 139

СИЛОВАЯ йога + РАСТЯЖКА на все тело | 20 мин

2 years ago 00:23:16 11

20-мин силовая тренировка нижней части тела AMRAP. 20MIN Leg Day AMRAP Workout for Lower Body Strength + Power

2 years ago 00:22:03 18

20-мин силовая и кардио-тренировка всего тела - Стоя, без прыжков. 20 MIN FULL BODY STRENGTH & CARDIO - All Standing, No Jumping, Home Workout

2 years ago 00:22:18 5

20-мин силовая и тонусная тренировка всего тела. 20 MIN FULL BODY TONE & STRENGTH (Total Body Workout At Home)

5 years ago 00:13:08 336

В.Н.Крючков.Ежедневная силовая гимнастика.Статодинамика

3 years ago 00:33:11 15

20-мин силовая тренировка груди и плеч с гантелями. 20 MIN CHEST SHOULDERS DUMBBELLS | Upper Body Weights | Strength | Build Toned Muscle

1 year ago 00:22:42 2

20-мин силовая тренировка на все тело с гантелями + Выносливость. 20 MIN FULL BODY STRENGTH & ENDURANCE - with weights, at home

2 years ago 00:22:08 5

20-мин силовая кондиционная тренировка. 20 Minute Strength Conditioning Workout | Trainer of the Month Club | Well+Good

1 year ago 00:30:17 2

20-мин силовая тренировка всего тела без повторений. 20 Min Strength Training at Home - No Repeat Full Body Dumbbell Workout for Women & Men with Weights

8 months ago 00:23:02 1

20-мин силовая тренировка нижней части тела для построения мышц. 20 minute MUSCLE BUILDING Lower Body Strength Training

2 years ago 00:25:54 5

20-мин силовая тренировка всего тела с гантелями для начинающих. 20 Min Full Body Dumbbell Workout for Beginners - Beginner Strength Training at Home with Weight

2 years ago 00:29:53 5

20-мин силовая тренировка всего тела для начинащих. 20 Min Beginner Strength Training at Home Full Body Dumbbell Workout for Beginners with Weight

8 months ago 00:28:37 4

20-мин силовая тренировка всего тела с гантелями для начинающих. 20 Min Full Body Beginner Workout at Home - Dumbbell Strength Training for Women & Men Over 50

5 years ago 00:22:14 45

20-минутная тренировка ног дома - Бедра, ягодицы, голени - Силовая тренировка. 20 MIN LEG WORKOUT At Home Thigh, Booty, & Calves (Build & Sculpt)

1 year ago 00:31:23 5

20-мин силовая тренировка всего тела с гантелями дома. 20 Min Beginner Dumbbell Full Body Workout at Home Strength Training

2 years ago 00:30:19 13

20-мин силовая тренировка всего тела с гантелями для начинающих. 20 Min Dumbbell Full Body Workout for Beginners - Beginner Strength Training at Home with Weight

9 months ago 00:19:10 1

20-мин силовая тренировка всего тела - Тонус. 20 MIN Full Body Strength Training Workout (Get TONED at Home)

2 years ago 00:20:49 11

День 2: 20-мин силовая тренировка всего тела. DAY 2: 20 MIN FULL BODY STRENGTH FLOW | 30 Day Pilates Workout Challenge 2023

1 year ago 00:32:05 4

20-мин домашняя силовая тренировка всего тела с гантелями. 20 Minute Full Body Strength Training Workout with Dumbbells at Home

10 months ago 00:20:58 3

20-мин силовая тренировка всего тела без оборудования с собственным весом. 20 Minute No Equipment Bodyweight Strength Workout! *LOW IMPACT* All Fitness Levels!

3 years ago 00:21:18 11

20-мин силовая тренировка верхней части тела и кора. DAY 3: Level Up Your Upper-Body Strength and Core With This 20-Minute Routine

12 months ago 00:22:35 5

20-мин силовая тренировка всего тела - Подходит для квартир и небольших помещений. 20 MIN FULL BODY STRENGTH - Apartment & Small Space Friendly

2 years ago 00:20:00 5

20-мин кардио- и силовая тренировка со степом. 20 Minute Step and Strength Aerobics | Trainer of the Month Club | Well+Good