Физическая культура 11 класс (Урок№1 - Техника безопасности. Правила игры в волейбол.)
Физическая культура 11 класс
Урок№1 - Техника безопасности. Правила игры в волейбол.
Волейбол – командная игра. Что вы знаете об игре в волейбол и технике передачи мяча?
мы узнаем:
правила игры в волейбол;
технику безопасности при игре в волейбол;
мы научимся:
играть в волейбол в соответствии с правилами;
мы сможем:
самостоятельно играть в волейбол;
соблюдать технику безопасности во время игры.
Волейбол – это командная спортивная игра с мячом двух команд, при которой каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч так, чтобы он приземлился на стороне противника.
В волейбол играют на специальной прямоугольной площадке 18 на 9 метров, разделенной по середине сеткой. Играют в волейбол специальным мячом.
Игра идет три партии. Каждая партия ведется до 25 очков.
К основным элементам в волейболе относятся: подача, прием, пас (передача), нападающий удар, блок.
Если блокирование выполняется одним игроком, оно называется индивидуальным, если двумя или тремя игроками – групповым или коллективным.
Основные правила игры в волейбол
Спортсмены делятся на две игровые группы по шесть человек.
Победа присуждается команде, набравшей 25 очков.
После касания мяча территории площадки соперника.
Если проведена неудачная подача противником в сетку или аут .
При касании спортсменом из другой команды сетки.
Если соперником произведен заступ на чужую половину площадки.
При пересечении лицевой линии во время подачи мяча.
В случае четвертого или более касаний командой-соперником или двойного одним игроком.
1 view
1
3
1 week ago 00:37:52 4
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
2 weeks ago 01:56:19 11
Лига тащит ФК 10? / Травма Алекса / Влияние Апонасенко на судей | Стол #128
1 month ago 01:22:44 1
Звукорежиссёр объяснил – почему и как звучит Винил? | Евгений Виноградов – ДАЙ Records
1 month ago 00:00:49 13
«Мужество», Анна Ахматова. Читает Светлана Салиева
2 months ago 00:11:15 48
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
2 months ago 00:06:02 16
Расслабляем плечи | ЛФК упражнения
2 months ago 00:07:46 6
ЛФК плечевого пояса с гимнастичекой палкой
3 months ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
4 months ago 00:10:31 48
Superliga 1-tur. OKMK - Buxoro bahsida kiritilgan gollar va xavfli vaziyatlar (Highlights)
4 months ago 00:04:34 1
Мини-футбол. Юношеский турнир по мини-футболу Slonim Cap среди детей 2017 г.р.
4 months ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
4 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
5 months ago 00:00:59 1
Дно усеяно украинскими трупами! Лукашенко о шокирующих фактах из Крынок
5 months ago 00:41:20 73
Зачем ребенку “физкультура“?
5 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
5 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
5 months ago 00:00:00 1
Футбол ⚽ ФК БЕШЕНКОВИЧИ - ФК Звезда ⚽
6 months ago 00:00:00 2
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2
6 months ago 00:29:15 1
БУДНИ . ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ. Шевцов: Издевательства на границе «европейского счастья»
6 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы