Причины боли и постоянного напряжения в шее | ROMANOVA FITNESS BLOG

Меня постоянно спрашивают упражнения для расслабления шеи. Одно из них я показала в этом видео, но основная его мысль в том, что надо раюотать с причиной. Шея напрягается из-за некорректной работы зрительного аппарата, нарушений в акте дыхания и осанке. Мой блог в инстаграм Экспресс марафон, в котором мы работаем с ПРИЧИНАМИ и устраняем их - Запись на личную сессию в instagram direct Спасибо за просмотр!