КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ? Тренировка для спины на каждый день. Йога в стиле FYSM

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ИНДИВИДУАЛЬНО: ОНЛАЙН КЛУБ ЗАНЯТИЙ FYSM СО МНОЙ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ: M4vup90E5qA4Mjhi 1400 ₽ в месяц, подписка через бот ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ПЛАТФОРМЕ FYSM И ТРЕНЕРСКИМ ОБУЧЕНИЯМ: ИНСТАГРАМ: #fysm #йога #спина #тренировка #зарядка