Сколько приемов пищи мне нужно в день?

Если у Вас ЕСТЬ вопросы по поводу: - спортивного питания - графика тренировок - режима тренировок - рациона питания - любые другие вопросы, связанные с фитнесом Обращайтесь и я буду рада вам помочь. Я провожу онлайн и скайп консультации по тренировкам, спортивному питанию и диетам. А так же составляю индивидуальные программы для набора мышечной массы, “сушки“ и похудения (для девушек). Естественно, я понимаю, что отдача от такого вида консультаций по интернету -- это не то же самое, что вж