Брюшная помпа или как промассировать внутренние органы
Брюшная помпа - отличное упражнение. Его задача промассировать все внутренние органы. Технику выполнения этой и других оздоравливающих практик покажет Юлия Голубева, а вы можете выполнить вместе с ней!
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:34 - Противопоказания
01:03 - Техника выполнения
03:02 - Упражнение №1 “Брюшная помпа“
04:37 - Восстановление после респираторных заболеваний
05:09 - Упражнение №2
07:50 - Упражнение №3
09:18 - Упражнение №4
1 view
53
7
2 years ago 00:17:29 2
Брюшная помпа и вакуум живота. Эффективные техники для отличного здоровья. Нестандартный подход
2 years ago 00:16:46 2
Как выполнять дыхательную практику Помпа / Польза и преимущества техники Помпа
3 years ago 00:17:02 2
Варикоз | Упражнения для ног при варикозе | Техники работы с диафрагмой для профилактики варикоза
1 year ago 00:16:41 1
Делаем зарядку для живота. Избавляемся от проблем с тазом дном и запорами.
2 years ago 00:17:02 4
Вакуум живота: как делать правильно (йога vs фитнес)
4 years ago 00:39:23 1
“Йога дома 26 октября 2021 г“
2 years ago 00:12:17 2
Вакуум живота / Полоскание живота / Техники реального биохакинга / Уддияна Бандха / Агнисара Дхаути
2 years ago 00:16:13 1
2 ЭТАЖ ТЕЛА: УКРЕПЛЯЕМ ШЕЮ, ГРУДЬ И ПЛЕЧИ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ ИНСТРУКТОРА ЦЕНТРА ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
3 years ago 00:20:39 2
Упражнения для тонкой талии и плоского живота / Как избавиться от живота и боков, не выходя из дома
2 years ago 00:30:04 1
Совместил дыхательные гимнастики Вим Хофа, Станислава Чернонога, а также личный .Опыт Куликова.
3 years ago 00:19:38 2
Око Возрождения | 6-е упражнение | Техника выполнения с важными дополнениями
3 years ago 00:43:39 42
Тренировка на все тело дома | Лучшие упражнения на спину, пресс, ноги, руки и плечи за 2021 год
2 years ago 00:19:43 1
Утренний самомассаж для набора и гармонизации энергии, общего оздоровления организма / Лимфодренаж
3 years ago 00:27:22 43
Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело
2 years ago 00:16:16 5
Как убрать боль в плече, шее и голове без таблеток и уколов | Супер упражнение от спазма мышц
1 year ago 00:16:28 1
Проблемы с ЖКТ | Как я лечил Хеликобактер Пилори
1 year ago 00:11:24 5
Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения
2 years ago 00:12:22 2
Упражнения при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Изжога.
2 years ago 00:18:32 2
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
2 years ago 00:13:01 1
Видео от Макса Ануфриенкова
2 years ago 00:00:59 1
НИНДЗЯ СТАЙЛ | Простое упражнение NINJA для сильных, гибких ног и мобильных суставов #shorts
3 years ago 00:00:57 3
Вся суставная гимнастика для НОГ в одном упражнении | Походка САМУРАЯ #shorts
2 years ago 00:00:53 1
Встань буквой «М» и увидишь, что будет | МЕГА упражнение для пресса, спины, плеч, рук и ног #shorts
2 years ago 00:01:00 1
Двигайся как ЯЩЕРИЦА | Простое, эффектное и супер полезное упражнение для всего тела #shorts