Снижение тревожности и саморегуляция психоэмоционального состояния с Ильей Ахлюстиным

Илья Ахлюстин - психолог с самой доброй улыбкой и более чем 20-летним опытом работы. Точно знает, как стресс влияет на сердечно-сосудистую систему, что «все болезни от нервов» и как с этими самыми нервами справляться. На его занятиях вы узнаете, как противостоять стрессу, утихомирить страх и тревожность и вернуть себе спокойствие и ясность мышления. #здоровье #психолог #тревога #сердце #эмоции #здравоохранение #демография #минздрав #мурашко #новости