Комплекс для позвоночника. Stretching exercises for spine health. Прорабатываем каждый позвонок.
Комплекс растяжки для позвоночника от копчика до шеи.
Количество выполнений от 2 до 8.
Старайтесь не отрывать лопатки от пола, повороты выполняйте мягко, не переусердствуя.
BEST BACK STRETCHES FOR PAIN.
Stretching complex for the spine from the lower to the neck.
Number of runs from 2 to 8.
Try not to take your shoulder blades off the floor, perform turns gently, without overdoing it.
► Группа ВК “Секреты восточных практик. Занимаемся вместе“
► Группа ВК “Цигун Инь-Ян“
Благодарю за просмотр.
►Не забудь подписаться!
Stretching exercises for spine health, best stretches for spine health.
#упражнениядляпозвоночника #упражнениядляспины #здороваяспина #занимаемсявместе #Stretching #exercises #stretches
1 view
12
8
6 days ago 00:01:02 1
Как избавиться от морщин на лице ☑
6 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
6 days ago 00:00:06 3
Фотоконкурс для новосёлов ЖК «Михалковский»
6 days ago 00:00:40 1
Lutein Gammies+ TIENS для глаз хорошего зрения
6 days ago 00:01:02 1
⚠ Омолаживающая косметология
6 days ago 00:04:09 9
Болит поясница, хондроз или грыжа - смотри!
6 days ago 00:01:27 1
📱 Топ регистраторов 👍 Видеорегистратор и навигатор
6 days ago 00:00:59 8
Профессор Дадали В.А рассказывает о том, как важен комплексный и длительный приём нашей продукции для организма
6 days ago 00:01:27 1
🚖 ВИДЕОРЕГИСТРАТОРЫ И КАМЕРЫ 🔔 ВИДЕОРЕГИСТРАТОР РЕКЛАМА
6 days ago 00:02:58 1
[Национальное телевидение Чувашии] Глава администрации Чебоксар Денис Спирин провел прямую линию
6 days ago 00:55:07 88
MOBILITY с Андреем Андреевым | 24 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
6 days ago 00:02:04 7
Владимир Путин провел совещание с руководством Минобороны и представителями ВПК на тему испытаний «Орешника»
7 days ago 00:02:04 2
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
7 days ago 00:18:46 1
Мастер на час, два, три...
7 days ago 00:01:24 1
КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ
7 days ago 00:00:00 1
Открытое занятие театра художественного слова «Браво»
7 days ago 00:03:07 1
Ремонт квартиры в Севастополе ЖК Скифия
7 days ago 00:26:09 8
[GoToLate] 90 ФАКТОВ - G-man
7 days ago 00:01:24 1
🍠 ПОХУДЕТЬ ЗА 6 НЕДЕЛЬ НА 25 КГ 🚫 НОВОЕ ПОХУДЕНИЕ
7 days ago 00:00:09 49
___CROSS ALL___упражнения и комплексы для кроссфtan video
7 days ago 00:01:20 1
Лучшие капли при близорукости 👍 Как восстановить зрения 🎯
7 days ago 00:01:27 1
📳 Топ лучших видеорегистраторов зеркало
7 days ago 00:01:27 1
Junsun видеорегистратор для машины отзывы 📟
7 days ago 02:19:55 31
Воскресное Богослужение / 24 ноября 2024 г / “Церковь Прославления“ г. Томск