Простой самомассаж и растяжка для здоровья тазобедренного сустава. Упражнения Цигун!

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“: -------------------------------------------------------------- Массаж используется в качестве вспомогательного метода лечения. Он позволяет нормализовать кровообращение в области сустава и выработку синовиальной жидкости в его полости; восстановить двигательную активность в максимально возможном объёме; возобновить возможности сустава выдерживать определённые физические нагрузки. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: - Одноклассни