САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ - Подробное видео. МАССАЖ ЖИВОТА
Простой самомассаж живота ЗАПУСТИТ КИШЕЧНИК и избавит от запоров и других проблем с кишечником.
❕️Делать натощак или 3 часа после еды (когда желудок пустой)
✔ Массаж способствует нормальной работе кишечного тракта, пищеварения, устранения дискомфорта при опорожнении, укреплении мышечной ткани нижней части живота. Улучшается цвет кожи, самочувствие.
✔ Метод Огулова является простым в освоении, помогает запустить процесс опорожнения кишечника. Делать его можно каждый день перед сном, лежа на кровати с согнутыми коленями. Либо сидя.
• • •
0:00 - Дыхание во время массажа
2:15 - Схема массажа
2:44 - Массаж тонкого кишечника
10:40 - Массаж толстого кишечника
15:10 - Рекомендации
• • •
🌲 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
🎁 14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
1 view
43
8
2 months ago 00:22:42 1
Висцеральный самомассаж живота | Массаж внутренних органов
2 months ago 00:49:49 1
Самомассаж живота. Мастер-класс. Массаж внутренних органов
2 months ago 00:16:58 1
САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ - Подробное видео. МАССАЖ ЖИВОТА
2 months ago 00:22:44 1
Живот второй мозг? Врач раскрыл секрет висцеральной терапии
2 months ago 00:06:32 1
Самомассаж живота за 3 минуты Простая и быстрая правка живота стаканом
2 months ago 00:58:47 1
Массаж внутренних органов (мастер-класс) | Висцеральный самомассаж живота
2 months ago 00:29:50 1
САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ + УПРАЖНЕНИЯ
2 months ago 00:06:39 1
Висцеральная терапия спаек живота
2 months ago 00:10:17 1
Самостоятельный массаж живота. Висцеральный массаж по отделам. Кинезиология
2 months ago 02:20:12 1
Доктор, который творит чудеса — Руслан Масгутов
2 months ago 00:09:44 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
2 months ago 00:01:00 1
Самомассаж живота
2 months ago 00:30:38 1
Секреты ПЛОСКОГО ЖИВОТА | БЫТЬ ГОЦИЙ
2 months ago 00:02:03 1
Излечение от простуды
2 months ago 00:26:24 1
СПАЙКИ – как убрать навсегда?
2 months ago 01:20:35 1
Фитотерапевт: Удивительно быстрый эффект! Вот, что очистит печень от жира. Евгений Козлов
2 months ago 00:21:34 1
ПАРАЗИТЫ В ТВОЕМ ТЕЛЕ. Симптомы, средства и профилактика
2 months ago 00:09:57 1
Самый ВАЖНЫЙ нерв в организме! Как восстановить БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ и избавится от ЗАПОРА НАВСЕГДА!
3 months ago 00:04:14 1
Зарядка на полу. Как убрать ненавистный живот? Здоровые суставы. Координация. Всего 4 мин в день😅
3 months ago 00:09:13 1
Самомассаж живота мячиком
3 months ago 00:13:40 1
ОСТЕОПАТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ ЖИВОТА всего 5 минут для здоровья!
3 months ago 00:11:17 1
Самомассаж живота 10 минут которые принесут Вам здоровье и долголетие!