Повышенный Push Up v1

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) В положении отжимания на руках и носках, руки на двух коробках. Туловище по прямой. Опустите грудь к коробке и оттолкнитесь вверх. Во время движения держите плечи опущенными, а тело на прямой линии. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Приведение #Взрослый #Грудь #Разгибание #Независимый #Средний #Планка_отжимание #Плечевой_пояс #Шаг #Сила #Сила___вес_тела