Смешала КАПУСТУ с ГРЕЧКОЙ и накормила всю семью! Быстро и ОООочень ВКУСНО!

Просто быстро и бюджетно. Именно такой рецепт Я сегодня хочу предложить Вашему вниманию. Все продукты для его приготовления у вас уже есть. Нужно просто всё быстренько смешать и закинуть в духовку. Даже посуда для приготовления этого блюда нам не понадобится... вот насколько Всё просто! Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ: ТУШЁНАЯ КАПУСТА С ГРЕЧКОЙ В РУКАВЕ КБЖУ НА 100 ГР : 96/3,0/3,0/14,3 Вес этого блюда на выходе 1,3 кг НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Капуста белокочанная 650 гр Лук репчатый 100 гр (1шт) Морковь сырая 150 гр (1шт) Гречневая крупа сырая 200 гр Соль 1 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу Растительное масло 2 ст.л ( 30 гр) Вода холодная 400 мл ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 200 ГРАДУСОВ 1ЧАС Вкусные и Полезные закуски: Вкусные и Полезные десерты: Рецепты из курицы: Вкусные и Полезные Салаты: Вкусные и Полезные завтраки: -------------------------------------------------------------------------------- Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II