Влияние сахара на мозг. Почему я борюсь с сахаром? Вред сладостей.

Сколько ест сахара среднестатистический россиянин Сахар признали наркотиком: Статья «ученые выяснили, как сахар меняет мозг» Результаты исследования влияния сахара на мозг: Сахар вызывает большую зависимость чем кокаин Когда мы едим сахар, организм думает, что это фрукт и просит больше. Рафинированный сахар не вызывает насыщения, но продолжает стимулировать мотивацию к еде Курс по самодисциплине от автора канала ‘простые мысли’