Тренировка Пауэрлифтинг / Артем Геращенко
Тренировка Становая тяга . 100х4 , 120х4, 140х4, 160х4 - 3 подхода . Жим под углом 50 кг
28 views
965
369
2 weeks ago
00:50:19
1
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ В ЧАСТИЧНОЙ АМПЛИТУДЕ / ИТОГИ ЭКСПЕРИМЕНТА
7 months ago
00:21:25
1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
8 months ago
00:06:05
1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
8 months ago
01:41:57
12
⭕️КАК НАУЧИТЬСЯ СИЛОВЫМ ТРЕНИРОВКАМ ‼️
8 months ago
00:00:36
1
Становая тяга классика 170 кг. #пауэрлифтинг #тягаклассика #тяга #качалка
8 months ago
00:49:31
1
О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ
8 months ago
00:25:47
1
МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
8 months ago
00:40:19
19
Дебют в Про. Моя тренировка ног за 2 недели.
8 months ago
01:51:10
9
УЗНАЙ, КАК МОЖНО СДЕЛАТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО ‼️👍
8 months ago
00:39:42
52
ТЕСТОСТЕРОН ПОДНЯТЬ!!! Какие упражнения поднимают тестостерон?
8 months ago
00:20:51
1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
8 months ago
00:05:13
1
Спорт высоких достижений на АО «ЗОК» - Роман Барашев занял первое место на «Золотом тигре - XVIII»
8 months ago
00:04:08
21
Кластеры для силы, массы и мощности: полное руководство.
8 months ago
01:34:06
1
Стрим с Дмитрием Чкана. О многоповторном жиме, силе и выносливости
8 months ago
00:37:30
1
Вы будете в шоке! Математик раскрыл тайну идеального тела!
8 months ago
00:11:41
33
МОЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ
8 months ago
00:08:40
1
ПРИГЛАШЕНИЕ НА ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ WPSO/WAO 2024 В КЫРГЫЗСТАНЕ. ПОЧЕМУ ЭТО ЛУЧШИЙ ТУРНИР
8 months ago
00:14:13
5
Убираем боль в пояснице. Лечение грыжи с помощью ЛФК.
8 months ago
01:52:24
3
⭕️ КАК НАКАЧАТЬ КВАДИЦЕПС‼️
8 months ago
00:08:17
1
Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером
8 months ago
00:13:19
1
Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги
8 months ago
00:14:54
6
Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...
8 months ago
00:17:51
4
Контроль тестостерона, норма белка, дикость смаевщины, тренировки 50+ и др
9 months ago
00:40:50
1
Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко
Back to Top