Рот на замок: как перестать заедать стресс?

Пуховики и объемные куртки отправлены в шкафы. Однако вид без них многих не устраивает. Одни устремились в спортзалы, другие резко перешли на ПП и диеты. Но ничего из этого не поможет, если человек привык заедать стресс. Как влияет кортизол на организм и реально ли справиться с пагубной привычкой, выясняла Анастасия Иконникова.