Постановка технической комбинации методом “Генерация“

Каждая станция (раунд) длится 20х20=6 мин 40 сек, следующий технический элемент, присоединяется к предыдущим. Отработка начинается с нанесения ударов без реверса с максимальным акцентом, чтобы почувствовать “место“ каждого сустава. Укрепляется психика, выносливость, оттачивается техника - интегральная тренировка