Когда отказываться от дневного сна?
В этом видео вы узнаете об основных аспектах, связанных с отказом от дневного сна, важности сна отдельно от родителей и методах отучения ребенка спать вместе с мамой. Также мы обсудим, как долго может занять смена привычки у ребенка и как здоровый сон влияет на жизнь семьи в целом.
Дневной сон
После 2-х лет дневной сон может быть убран, особенно если ребенку сложно войти в режим дня перед сном и после. Здоровый режим сна необходим для активного и полноценного развития ребенка.
Почему ребенку важен отдельный сон?
Дети должны спать отдельно от родителей. Отучение от совместного сна должно происходить своевременно. Важно восстановить иерархию в семье, где главные — мама и папа, а не ребенок. Детоцентризм может создать трудности в организации сна. С рождения дети должны спать отдельно. Если ребенок спит с матерью, это может нарушать ее пищевой режим и общий сон. Кроме того, стоимость совместного сна часто заключается в том, что родители недосыпают.
Что делать при “откате“?
После изменений в режиме сна может произойти “откат“, когда ребенок на несколько дней начинает возвращаться к старым привычкам. Это естественный процесс, и важно быть к нему готовыми.
Как отучить ребенка спать вместе с мамой?
Для успешной смены привычек нужно: 1. Принять решение о том, что ребенок будет спать отдельно. 2. Определить место, где он будет спать. 3. Объяснить ребенку новые правила жизни. На первом этапе мама может сидеть рядом, положив свою ладонь на ладонь ребенка, чтобы создать чувство безопасности. Важно избегать просмотра мультиков перед сном и вместо этого читать сказки.
Что делать, если не получается?
Чтобы наладить хороший ночной сон, необходим режим. Рекомендуется вставать в одно и то же время и нормально регулировать дневной сон. Будить ребенка — это нормально и нужно для формирования правильного графика. Если необходимо, можно полностью отказаться от дневного сна, чтобы ребенок научился просыпаться по установленному режиму. Изменение привычки может быть трудным процессом. Обычно для этого требуется около месяца ежедневной работы. Метод календаря может помочь отслеживать прогресс и поддерживать мотивацию.
Вывод
Здоровый сон — это основа для здоровой жизни семьи. Отучение ребенка от совместного сна и грамотная организация режимов сна помогут как ребенку, так и родителям чувствовать себя более отдохнувшими и счастливыми.
Записаться на онлайн занятие к логопеду:
@-186868561-uchitel-logoped-v-skaip-denisova-irina-petrovna
@-186868561-zhdan-mariya-vladimirovna-uchitel-logoped-oligofrenopedagog
#motor #alalia #speech #therapist #алалия #моторная #сенсорная #ребенок #не #говорит #логопед #психолог #ребенок #не #понимает #дети #раннее #развитие #общее #недорозвитие #ОНР #аутизм #олигофренопедагог #логопед #онлайн #скайп #денисова #ирина #петровна
#норма #речи #коррекция #интеллект #мозг #нарушение #речи #нейропсихолог #запуск #речи #обследование #сензитивные #периоды #лекции #видео #уроки #занятия #онлайн #с #детьми #логопедия #обучение #особенные #дети #диспраксия #апраксия #запуск #речи
#речевой #режим #рисование #лепка #развитие #тяжелое #нарушение #речи #детский #сад #общее #развитие #эхолалия #сенсомоторная #алалия #дети #консультация #ребенок #не #спит #ночью #сенсорная #алалия
286 views
507
124
2 weeks ago 00:03:31 1
Всё Закинул и ГОТОВО!!! 🍲 Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК
2 weeks ago 01:19:59 1
Дети - Цветы жизни? (Зачем рынку Инфантилы и Спиногрызы?).
2 weeks ago 00:19:15 1
Способность к языку у ДЕТЕЙ. Татьяна Черниговская
2 weeks ago 00:17:16 1
ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова — угроза твоему здоровью и будущему малыша