Основные тезисы:
В гололед носите зимнюю обувь с глубоким протектором
В травмпунктах при травмах голеностопного сустава рутинно выполняется рентгенография которая не всегда может адекватно оценить характер повреждения, в отличие от МРТ.
Любые травмы голеностопного сустава сопровождаются отеком, болью и ограничением подвижности.
Первая помощь при подобных травмах заключается в использовании сухого холода, возвышенного положения конечности, эластической компрессии и соблюдении покоя.
При выраженной боли при опоре на конечность показаны костыли.
Возможно применение нестероидных противовоспалительных препаратов местно и внутрь, физиолечения.
Движения в травмированном суставе следует начинать как можно раньше вне выраженного болевого синдрома.
Поздний реабилитационный период включает в себя наблюдение у реабилитолога, укрепление мышц голени и упражнения на баланс.
Если при повреждении связок голеностопного сустава болевой синдром, выраженный отёк сохраняется в течение 3-4 недель и более следует повторно посетить травматолога-ортопеда для уточнения диагноза и возможного прохождения МРТ исследования.
#травматология #ортопедия #травматологФёдоров #травматологФедоров #связки #голеностоп #лодыжки #стихи #поэзия #операцияЫ