Остеопатия и постизометрическая релаксация грушевидной мышцы при остеохондрозе. Часть 3

Остеопат Александр Смирнов представляет комплекс для самооздоровления и коррекции позвоночника при остеохондрозе. Для помощи спине используется синтез остеопатии, остеопрактики и постизометрической релаксации мышц. Это уникальная безболезненная гимнастика, направленная на нормализацию мышечного тонуса и снятия перегрузки с проблемного участка поясницы, в том числе в случае наличия грыж межпозвонкового диска, поддающихся консервативной терапии. Представлены упражнения, мышечно-энергетические техники для квад