Похудеть на 40 кг за 5 месяцев 👉 как такое возможно?
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Хотите похудеть? Не знаете, какая диета для похудения – самая лучшая? Без сомнений, кето диета и интервальное голодание – лучшее, что вы можете выбрать. Особенно, если думаете, как похудеть без вреда для здоровья. Как избавиться от жира на животе? Как избавиться от лишнего веса? Лучшая диета для похудения и для здоровья – кетогенная диета.
_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊
ВИТГРАСС. КОНЦЕНТРАТ СОКА 💊
Праздничное КЕТО-МЕНЮ 📗
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - знакомство с Бартом;
1:02 - схема голодания Барта;
1:53 - как Барт бросил кето и интервальное голодание;
4:16 - история похудения Барта;
7:06 - рацион Барта;
11:54 - нарушение программы;
14:38 - всегда ли снижение веса было стабильным;
18:38 - главный совет от Барта.
В видео – история Барта, которому удалось похудеть на 40 кг за 5 месяцев. Это чудо? Нет! Это кето диета (здоровая версия кето-диеты), интервальное голодание и, самое главное, регулярность!
Барт поделился секретами, как не бросать интервальное голодание и кето диету на полпути (а такой опыт у него был), где брать мотивацию на похудение. Главная мотивация – понимание, зачем вам быть здоровыми. Потому что кето-диета и интервальное голодание – это, в первую очередь, про здоровье. Похудение – приятный бонус, который точно не заставит себя долго ждать!
Барт поделится своей схемой питания в рамках интервального голодания. Забегая вперед, скажем: Барт сразу перешел на ОМАД (питание один раз в день). От чего Барт отказался и что еще внедрил в свою повседневную жизнь, чтобы добиться такого ошеломляющего результата и похудеть на 40 кг за 5 месяцев, вы узнаете из его интервью.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 26 ноября 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#похудение #интервальноеГолодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
259
77
8 months ago 00:02:15 1
Почему я идиот. Пушной.
8 months ago 00:07:18 1
Надавите всего на одну точку, если у вас заложенность носа👃
8 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
8 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
8 months ago 00:24:56 1
Что съесть чтобы похудеть? Какие продукты покупать, а какие лучше избегать? Идём в магазин за едой!
8 months ago 00:06:44 1
Дефицит магния опасен для здоровья‼ Причины нехватки магния
8 months ago 00:13:47 1
Что Будет с Телом, Если Заниматься Спортом Каждый День
8 months ago 00:03:17 1
ХУДЕЙ за 5 МИНУТ в день / РУССКАЯ ЙОГА для тонкой талии! #жгонка #техникавыполнения #йогаонлайн
8 months ago 00:10:41 1
Я ПОХУДЕЛА на этом НА 31 КГ. Два рецепта С ГРЕЧКОЙ. Как ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧКЕ. Просто, быстро, сытно.
8 months ago 00:08:17 1
6 САМЫХ лучших продуктов для похудения! Вот что едят стройняшки
8 months ago 00:13:44 1
ЛАПША ФУНЧОЗА по-корейски с капустой и овощами Сытный обед за 15 минут Корейская Кухня Люда Изи Кук
8 months ago 00:07:29 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ? СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
8 months ago 00:30:17 1
Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Упражнения Пилатес ДОМА для ПОХУДЕНИЯ
8 months ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов
8 months ago 00:02:32 1
Джампинг фитнес. Прыжки на батуте для похудения. Упражнения на батуте для похудения
8 months ago 00:04:09 1
Высокое давление: что делать?
8 months ago 00:09:09 1
-55 кг! Вкусная ГРЕЧКА Для ПОХУДЕНИЯ! 3 Простых рецепта из гречки! как похудеть мария мироневич
8 months ago 00:38:47 1
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
8 months ago 00:10:42 1
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ
8 months ago 00:19:58 1
Все СЕКРЕТЫ моего ПОХУДЕНИЯ (без триггеров)
8 months ago 00:08:01 2
Вы больше не будете есть курицу после просмотра этого...😨
8 months ago 00:10:35 1
Как избавиться от кандидоза раз и навсегда👌
8 months ago 00:20:44 1
ТРИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. НЕОБЫЧНЫЙ ОВСЯНОБЛИН, ГОЛУБЦЫ НЕ КАК ВСЕГДА И МАКАРОНЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА.
8 months ago 00:06:27 1
Полстакана этого напитка на ночь и крепкий сон гарантирован!🙌