Бросковая тренировка 🏀

Подготовка перед игрой или основной тренировкой, чтобы максимально эффективно показывать себя, имеет большое значение в современном баскетболе! Необходимо учитывать многие элементы: подготовить организм к нагрузкам, прочувствовать мяч дополнительной работой, ментально и психологически быть готовым к работе! Именно поэтому сегодня мы с тренером Гавриилом Крутовым поговорим о небольшой бросковой тренировке, которая подготовит тебя и поднимет твою эффективность к основной деятельности в тренировке или игре 💯