Стретчинг для похудения и стройности! Stretching + losing weight work out!

Привет! Этим видео я знакомлю вас с одним из направлений в моей студии - силовой стретчинг или Power Stretch. Эта тренировка поможет усовершенствовать вам не только показатели гибкости, но так же придаст красивый рельеф вашему телу. При помощи этих упражнений формирование мышечных волокон происходит таким образом, что ноги не будут выглядеть перекаченными, а будут точено стройными. Этот комплекс можно выполнять 2/3 раза в неделю. После него можно ещё отдельно потянуться. Желаю вам отличных тренировок! В этом видео снимались: Полина Мария Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии: Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на заня