Питание, рассматриваемое как йога. Золотые правила ежедневнои жизни. Омраам Микаэль Айванхов
Сколько людей, выбитых из колеи беспокойной жизнью, ищут способы вернуть себе равновесие! Они практикуют йогу, дзен, трансцедентальную медитацию или учатся методам релаксации. Это очень хорошо, но, по-моему, существует более простое и более эффективное упражнение: научиться правильно есть. Вы удивлены? Но почему? Вместо того, чтобы кушать как попало, в шуме, нервозности, спешке и даже в ссорах, а потом идти заниматься йогой, не лучше ли понять, что два или три раза в день у вас есть возможность выполнить упражнение на расслабление, сосредоточение, гармонизацию всех клеток вашею организма?
Готовясь сесть за стол, прежде всего отгоните от себя все, что может помешать вам принимать пищу в атмосфере мира и гармонии. Если это сразу не получится, то не начинайте есть, а подождите, пока вам удастся полностью успокоиться. Если во время еды вы злы, недовольны, волнуетесь, вы вносите в ваш организм лихорадочность, беспорядочные вибрации, которые отражаются затем на все, что вы делаете. Даже, если вы стараетесь создать впечатление спокойствия, самообладания, от вас исходит какая-то возбужденность, натянутость, и вы совершаете оплошности, натыкаетесь на людей или на предметы, произносите неудачные, не к месту слова, из-за чего теряете друзей и знакомых, и перед вами закрываются двери. Если же вы принимаете пищу в состоянии гармонии, то сможете лучше решать проблемы, с которыми вы затем столкнетесь, и даже, если весь день вам придется бегать туда-сюда, вы будете чувствовать в себе спокойствие, которое ваша деятельность не сможет нарушить. Так, начиная с самого малого, можно пойти далеко.
Не надо думать, что усталость – это результат напряженной работы. Чаще всего – это результат бесполезной, пустой траты сил. И точно так же происходит, когда проглатывают пищу, не разжевывая ее и не насыщая своими мыслями и чувствами, ее труднее переваривать, и организм, с трудом справляясь с этим, не может полностью использовать эту пищу.
Когда вы едите, не осознавая важность этого процесса, организм, даже и набирая силу благодаря пище, получает лишь наиболее грубые, наиболее материальные частицы, и это несравнимо с той энергией, которую вы могли бы использовать, если бы умели принимать пищу в тишине и спокойствии, сосредотачиваясь на ней, чтобы извлечь из нее тонкие эфирные элементы. Поэтому во время еды сосредоточьтесь на пище, думайте о ней с любовью; в этот момент материя и энергия разделяются; материя расщепляется, в то время как энергия наполняет вас и вы можете ею пользоваться.
В питании самое главное не сами продукты, а энергии, содержащиеся в них, заключенная в них квинтэссенция, так как жизнь находится именно в этой квинтэссенции, а материя пищи – это лишь опора. Эта квинтэссенция столь субтильна и чиста, что питает не низшие планы – физический, астральный и ментальный, а питает душу и дух.
4 views
612
162
2 months ago 01:35:28 1
ПЛАНЕТА ДОБРА: Пробуждение. Фильмы меняющие сознание (В ролях: Жданов, Торсунов, Верба, Орлов)
2 months ago 00:00:00 1
🔴 | WAR THUNDER | ПРОКАЧКА АМЕРИКАНСКИХ ТАНКОВ!
2 months ago 00:09:12 1
МАКСИМАЛЬНО БЮДЖЕТНЫЙ ПК ДЛЯ ИГР и РАБОТЫ на 2024
2 months ago 00:05:56 1
Летний отдых на юге - это аномалия цивилизации
2 months ago 01:04:22 1
Как купить самому автомобиль с аукциона в Японии? Подробный рассказ: покупка, перегон, регистрация.
2 months ago 00:04:37 1
Зачем считать калории?
2 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
2 months ago 00:05:47 1
1 морковка в день - профилактика рака и не только. Польза моркови🥕
2 months ago 00:02:03 1
В Уфе прошёл закрытый показ фильма «Батыр». Репортаж БСТ
2 months ago 00:58:40 1
Как узнать характер человека по его любимым продуктам. Феноменальная психология еды и питания
2 months ago 00:06:09 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Лекарство для иммунитета | Разжижения крови | Укрепления сосудов.
2 months ago 00:24:18 1
Чудо исцеления. Гибель нейронов мозга. Боль в суставах
2 months ago 00:32:45 1
Подсчет калорий без ошибок. Как правильно считать калории для похудения. Расчет калорий, приложение.
2 months ago 00:41:26 1
КАК ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ВИТАМИНЫ БЕЗ БАДОВ?
2 months ago 00:13:41 1
💊 ЧЕМ ОПАСЕН МЕТФОРМИН? Сиофор, Глюкофаж. Терапия диабета. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 months ago 00:08:33 1
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
2 months ago 02:44:18 1
ПРЯМОЙ ЭФИР с Имрамом / 30 марта 2024 г.
2 months ago 00:43:26 1
Приватизация Олигархов в РФ. Часть 3. Разгосударствление Российской Экономики.
2 months ago 00:03:44 1
Учимся считать - вычитание для малышей
2 months ago 00:07:50 1
О болезни по-другому_Введение_Часть_1 #германскаяноваямедицина #докторХамер #законыприроды
2 months ago 00:08:16 1
Режим питания/Запись встречи с Мастером в Москве #имрам_вопрос
2 months ago 00:17:08 1
Задняя Дельта и Секрет Огромных Плеч
2 months ago 00:00:41 1
НЕ КРАДИТЕ у себя молодость! #правильноепитание #лучшаяверсиясебя #здоровье #докторСиверская #зож
2 months ago 00:09:20 1
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут