Комплекс ОФП для бегунов

Как правильно выполнять упражнения на общую физическую подготовку (ОФП). Специальный комплекс для бегунов от тренера Юлии Чиженко. ~~~ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге: Подготовиться к плавательным стартам: Стать триатлетом: Лыжные программы: Велосипедные программы: Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram беговой школы: Instagram плавательной школы: Instagram школы триатлона: Instagram школы лыж: VK: Facebook: