Гаруда в ширшасане
СОДЕЙСТВУЕМ БИОЛОГИЧЕСКОМУ ПРИЛИВУ
Концепция Кундалини. Видео:
Гаруда в саламба ширшасане.
Мощнейшая асана, сочетающая новолунные эффекты правильной гарудасаны с полнолунными эффектами ширшасаны.
Ширшасана (стойка на голове) - видео:
Группа Vk: Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка.
#ширшасана #гарудасана #гарудавширшасане #йога #кундалини #хатхайога #тренировка #силоваятренировка #физическаяподготовка #офп #здоровье #долголетие #активноедолголетие #фазылуны