Курица с фунчозой и овощами

Курица с фунчозой и овощами ✔️ 2-3 порций ⏱ 30 минут КБЖУ на 100 гр: 106/8/2/14 Ингредиенты: Куриное филе - 250 гр Фунчоза - 100 гр Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Сладкий перец - 1 шт Чеснок - 2-3 зубчика Соевый соус - 3 ст.л. Оливковое масло - 15 гр Соль, чёрный перец Кунжут Приготовление: 1️⃣ Куриное филе нарезаем тонкой соломкой - полосками, выкладываем в сковороду с маслом и обжариваем до полуготовности, солим и перчим 2️⃣ Лук мелко нарезаем в сковороду 3️⃣ Нарезаем тонкой соломкой морковь, сладкий перец и чеснок, отправляем к курице и обжариваем пару минут, затем добавляем соевый соус, уменьшаем огонь и тушим 4-5 минут 4️⃣ Фунчозу заливаем кипятком и оставляем на 5-7 минут 5️⃣ Затем сливаем воду с фунчозы и отправляем ее к курице с овощами, хорошо перемешиваем и украшаем кунжутом. Приятного аппетита 😋 #сельдереянет_обеды